我的脚上和腿上长了像下面这种一堆堆的小红

      你这个需要除外过敏引起的过敏性皮炎，建议你去当地医院皮肤科就诊以明确，必要时可以买个氯雷他定片或者西替利嗪胶囊口服，再买个地奈德软膏或者卤米松乳膏外用治疗
      

      病情分析：
      考虑是湿疹的症状,发病多是胃肠湿热,血虚风燥导致体内湿热,湿毒过盛而引起,自身体内功能的失而发病.临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹等症状。
      指导意见：
      建议到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的中药内在的调理性治疗。日常少吃辛辣食物及刺激性食物、多喝水、多吃一些水果蔬菜.