脂肪肝的饮食保健有哪些

      病情分析：你好，脂肪肝要早发现早治疗。一般治疗了都会有改善。指导意见：饮食方面建议应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免；饮食方式无规律，饮食要以清淡为主不要吃辣，不要喝酒，不要太疲劳，多吃蔬菜水果平时结合吃硒麦芽加五味子的《体恒健养肝片》来有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏，希望我的建议能对你有帮助，祝你叔叔健康。
      

      你好，何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。