健康咨询描述: 失眠多梦已经2年,看过很多医生,吃过好多药,起始有效果,现在吃药感觉越来越差,最近也做过电疗,可还是睡不好,感觉心脏有点不舒服了,我该怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 看过好多精神科医生,用过好多种药,有只忧郁的,只失眠的,也在南京做过什么神经质手术,最近一次在市级精神医院做过电疗。
想得到怎样的帮助:晚上睡眠还是越来越差,失眠多梦越来越厉害,感觉心脏有点不舒服了,我该怎么办?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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