健康咨询描述: 怀孕6个月,胖了十四五斤,正常吗?怀孕前105,现在120,需要控制体重了吗?怀孕6个月,胖了十四五斤,正常吗?怀孕前105,现在120,需要控制体重了吗?
病情分析:
你的体重增长速度基本上是正常的,不需要特别控制体重。
指导意见:
孕期要增加营养,只有营养均衡,才能满足孩子生长发育的需要。
我现在每天吃补铁补锌补充叶酸的药和钙片,每天吃几个核桃,喝牛奶,肉虽然吃的不多但基本每天都有点儿,因为我平时就不怎么爱吃肉。每天吃水果,基本都是应季的,三四月份吃西红柿和菠萝多,五六月份吃的樱桃多,七八月份吃桃、葡萄和西瓜。最近一个月每天还喝蜂蜜大枣茶,听说能软化宫颈生的时候好生。
可以每天增加一杯纯奶、鱼虾、海产品、鸡蛋及豆制品。
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