健康咨询描述: 妈妈今年56岁,是标准的佛教徒,按说不是应该不可能得糖尿病么?可是年初去检查的时候,血糖高出正常标准,医生说是糖尿病,请问糖尿病该怎么预防啊?
想得到怎样的帮助:请问糖尿病该怎么预防啊?
病情分析:
糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低引起蛋白质、脂肪水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
指导意见:
你好,防止和纠正肥胖。避免高脂肪饮食。饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。增加体力活动,参加体育锻炼。避免或少用对糖代谢不利的药物。积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。戒除烟酒等不良习惯。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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