腰间盘突出和颈椎病

      病情分析：
      颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。
      指导意见：
      A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好考虑腰椎间盘突出压迫神经导致一系列征象为主。
      指导意见：
      建议如果是腰椎间盘突出压迫神经导致，需要平时保养，避免长时间单一姿势，坐位，站立，行走弯腰，自己多按摩，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗措施，对症给药，综合起来才能控制症状的发生及好转。建议你必要时通过ct检查腰椎。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的
      指导意见：
      保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗
      
      以上是对“腰间盘突出和颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。
      指导意见：
      如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
      

      病情分析：
      1,腰间盘突出的治疗1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）2,椎间盘镜微创手术
      指导意见：
      3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换.建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径，祝你工作顺利。