18岁女孩最近3个月每天掉发厉害
女 | 18个月 2013-08-16 16:29:59
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来自未知
健康咨询描述： 来，女孩掉发比以前明显增多，早上梳头和晚上洗发能掉200多根，过了暑假就是高三学生了，还有我家没住楼房时，在平房里住就总掉，现在住在经过简单装修的楼房里还在不住的掉，屋子里只是刷了白墙、油漆了门，都是环保涂料。只是屋子里7月初买的床、写字台和储物柜，不知道是啥原因，请医生给诊治一下，多谢年了。
曾经的治疗情况和效果： 因为没有时间去医院，所以没有治疗过，这是新生问题。
想得到怎样的帮助：请您给予诊治
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2013-08-16 16:30:41 我要投诉
1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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