两腿疼痛.发软.没力，特别是走一会路或运

      病情分析：
      你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，
      指导意见：
      一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠
      

      病情分析：
      腰膝酸软主要要是由于肾虚而造成，可以吃些养气补血的营养品来调理。
      指导意见：
      补血养气饮食调养法多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效