如何非药物预防脂肪肝？

      病情分析；你好，脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。所以特别注意饮食的健康。指导意见：预防脂肪肝平时可以吃些硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来养肝护肝，硒麦芽能有效的中和和溶解肝细胞内过多的脂肪，而五味子能有效的促进肝细胞的排毒功能，饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
      

      你好，肝病患者多急躁易怒，因此要重视舒缓情志，心身并治，保持一颗“平常心”。因为在正常的生理情况下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奋也不抑郁，那么人体就能很好地协调自身的精神情志，表现为精神愉快，心情舒畅。