不用药物怎么治疗假性近视

      病情分析：
      你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗
      指导意见：
      日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

      病情分析：
      你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
      指导意见：
      近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。

      病情分析：
      遗传性近视造成了眼睛视力下降严重，视力低近视分两种：轴性近视和屈光性近视，俗称真性和假性近视。1.真性近视除了手术外没有更好的根治方法，主要治疗目标是防治近视进一步加深，平时注意用眼卫生，佩戴度数合适的近视眼镜。
      指导意见：
      2.假性近视主要是由于睫状肌痉挛引起，治疗上可用阿托品麻痹睫状肌，使睫状肌松弛，定期复查视力和眼底，注意用眼卫生，增强体质，综上你都做到了，那么视力是可以回复的。我还听说针灸也可以使得睫状肌松弛治疗假性近视。
      以上是对“不用药物怎么治疗假性近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      假性近视主要是由于近距离用眼时间过长，视距过小，眼睛调节过度疲劳所致，一般及时而充分的休息可以恢复。以下是预防近视的方法，尤其是对学生，最主要的是养成良好的用眼卫生习惯，减少近距离用眼时间，学会自我保健和调节。
      不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
      指导意见：
      保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
      一、保持正确读写姿势
      1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
      2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
      3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
      二、选择良好的用眼视觉环境。
      （一）读书写字视觉环境要求。
      1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
      2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
      3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
      （二）看电视的视觉环境要求
      1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
      2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
      3.电视机要放在背光的地方。
      4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
      （三）操作电脑视觉环境要求。
      1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
      2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
      3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
      4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
      三、养成良好的用眼卫生习惯
      1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
      2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
      四、坚持做眼保健操
      1.每天上下午要做一次眼保健操。
      2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
      五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
      1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
      2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
      3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
      4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
      六、定期检查视力，不要急于配戴的眼镜
      1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快做进一步的检查。
      2.如果确认已患近视，不要急于配戴眼镜，要及时采取干预措施。如确实看不清黑板影响学习，可要求老师向前调整座位，并参加视功能训练；如果非要配眼镜，要到医院验光配镜，矫正视力达到1.0即可。
      另外，配了眼镜也要注意戴镜方法，尽量只在上课看黑板时戴，其他时间尽量别戴。

      病情分析：
      你好，假性近视恢复的关键是注意用眼卫生，避免眼睛的劳累，否则容易转为真性近视。
      指导意见：
      应该保持正确的学习看书姿势，看电视完手机等也应该注意，保持适当的距离，适当的活动和远眺，调节瞳孔，避免劳累，饮食加强营养，搭配合理，避免熬夜劳累受凉，逐渐的恢复。