健康咨询描述: 备孕期间老婆一直怀不上,去检查医生说是精子质量差导致的,因为自己有少精弱精等症状。
曾经的治疗情况和效果: 不敢治疗,怕贵
想得到怎样的帮助:我想知道的是吃什么对精子质量好?我想从日常饮食开始做起。
病情分析:
精子质量差是很容易影响备孕,并且导致男性生育受到障碍的,建议及时治疗。
建议指导:
建议你补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物,如牛奶、酸奶等乳类和乳制品;还有豆腐、豆浆等豆制品;和虾皮、海带等水产品,同时配合服用新稀宝商城的育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外,要经常运动、不要久坐。
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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