皮肤松弛老化

      病情分析：
      你好，皮肤松弛建议注意睡眠，多保养，
      指导意见：
      多吃含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，还有洁面以后可以用紧肤水，眼部要用眼霜修复的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，生完小孩三年肚子松弛的话主要是因为怀孕导致的肚子皮肤纤维的断裂造成的。
      指导意见：
      给你几个方法可以试试，不过要坚持锻炼的，1.仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。2.仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。3.如果恢复的比较好，建议每天坚持慢跑半小时以上。