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鼾症应怎么预防呢？

男 | 31岁 2013-08-20 18:15:56 2人回复来自

健康咨询描述：这几天不晓得是什么原因，晚上的睡眠质量不试很好，白天非常的疲劳，还有就是每天还有点乏力，稍微运动会或者是做点事就会感觉很累，没有力气了。

想得到怎样的帮助：鼾症应该怎么预防？

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2013-08-20 18:17:58 我要投诉

你好，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

乐滋滋120 其他帮助网友：27390称赞：53

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2013-09-03 17:12:19 我要投诉

      病情分析：
      鼾症表现出来晚上睡觉会打呼噜，而自己却不自知，还会有间歇性的呼吸停止
      指导意见：
      你好，鼾症要尽量保持呼吸道的通畅，少饮酒，不抽烟，希望我的解答对您有帮助。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

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