健康咨询描述: 这几天不晓得是什么原因,晚上的睡眠质量不试很好,白天非常的疲劳,还有就是每天还有点乏力,稍微运动会或者是做点事就会感觉很累,没有力气了。
想得到怎样的帮助:鼾症应该怎么预防?
病情分析:
鼾症表现出来晚上睡觉会打呼噜,而自己却不自知,还会有间歇性的呼吸停止
指导意见:
你好,鼾症要尽量保持呼吸道的通畅,少饮酒,不抽烟,希望我的解答对您有帮助。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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