腰椎骨折，疼痛难忍，无法入眠
健康咨询描述： 经医院CT检查；1 腰椎椎体及小关节退变。2 L1椎体变扁，考虑压缩性骨折。3 L4/5椎间盘膨出，椎管受压变窄。4 L3/4及L5/S1椎间盘轻度膨出。
曾经的治疗情况和效果： 中药治疗，效果不明显
想得到怎样的帮助：想得到跟好的治疗方案及药方
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病情分析：
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见：
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
病情分析：
你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.
指导意见：
可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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