背部不舒服腰酸背痛光想用手捏捏

      病情分析：
      您好,出现腰酸背痛的原因很多,如腰部疾病,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,劳累,长时间坐姿,经期等都会引起这样的情况.
      指导意见：
      您这样的情况建议您可以暂时观察段时间,如果只是在经期会出现这样的情况,不是很严重的话,是可以不用处理的.如果担心,建议您可以去医院做下相关的检查,如腰椎X线,肾功能等.以便明确原因,并针对性的处理.祝您健康!
      

      平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      指导意见：
      你好，根据你的这种症状，可以去上级医院泌尿科进一步看一看什么原因引起的这种情况，一方面考虑是不是神经衰弱的原因引起的这种表现。
      
      以上是对“背部不舒服腰酸背痛光想用手捏捏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！