健康咨询描述: 刚生宝宝第九天,除了鸡,鱼肉蛋,还能吃点什么啊刚生宝宝第九天,除了鸡,鱼肉蛋,还能吃点什么啊
你好,一般来说,产妇除了不吃生冷、强烈刺激性食物外不需要忌口。产后开始几天,产妇胃肠功能尚未恢复正常,食物不能过于油腻,以清淡易消化而又营养丰富的食物为好。随着体力的恢复和食欲的增加,可吃些普通饮食,包括肉、蛋、鱼、乳、豆制品、新鲜蔬菜及水果,以促进乳汁的分泌。
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