我就觉得，我都16岁了，怎么一点都不高，

      病情分析：
      运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
      指导意见：
      建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
      

      有效合理地饮食也可以促进营养物质的充分利用，加快新陈代谢，促进身体发育能力的提高，对矮个子长高是非常有利的。指导意见：北京华大专家指出：尽量多食新鲜的蔬菜和水果，蔬菜可提供人体所必需的维生素。菠菜中富含铁和钙，胡萝卜中富含维生素A，不仅促进骨骼生长，还能维持其他生理功能的正常运行。多吃蛋、奶、豆类食品。鸡蛋、豆制品看似普通，却富含高蛋白质，对生长发育非常重要。奶制品是提供骨骼所必需的营养物质（钙）的“上好原料”。无论是蛋白质还是钙质，如果体内缺乏，都会影响生长发育，长不高。
      

      如果觉着身高不够想要长高首先需要通过影像检查看一下骨骺是否闭合，没有完全闭合可以通过加强营养，多吃奶类蛋类，还有加强体育锻炼来促进生长。
      
      以上是对“我就觉得，我都16岁了，怎么一点都不高，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！