健康咨询描述: 自从我得了脂肪肝以后,平时最爱喝的酒我也不敢喝了,听说,得了脂肪肝有很多东西是不能吃的。不知道得了脂肪肝以后平时应该注意什么。
想得到怎样的帮助:我想知道脂肪肝患者平时应该注意什么。
指导意见:
你好,脂肪肝患者在饮食中应增加豆制品、瘦肉,鱼虾等含有蛋白质的饮食。少吃肥腻的肉类。多吃一些高纤维素的饮食,比如说各种的薯类、各种海带、木耳、蘑菇,包括一些粗糙的糙米,不能吃太精细的食物。适当运动锻炼有利于脂肪肝的恢复。
指导意见:
脂肪肝是常见病,多发病,建议调整饮食结构,少吃肉类、油类、适当的吃一些蔬菜水果等低热量食物,并注意多运动,促进脂肪动员,如果脂肪肝比较严重,可以使用降血脂药物治疗。
你好,脂肪肝是由于各种原因所引起来的肝细胞内的脂肪堆积过多所导致的病变。轻度脂肪肝没有明显的临床表现,对于中重度的可能会引起疲乏无力,恶心呕吐,肝区右上腹隐痛等不舒服的症状。既然你已经明确诊断脂肪肝,如果是轻度的既不用担心,如果是中重度的,需要及时戒酒,不要吃油腻油炸食品,适当的进行减肥,适当的进行体育锻炼,可以减轻脂肪肝。如果有肝功能异常,需要给予保肝的药物,比如护肝片等对症治疗。
以上是对“脂肪肝患者平时应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
脂肪肝的临床表现多样,病人多无自觉症状,而多数患者较胖,故更难发现轻微的自觉症
状。轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、
疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。
指导意见:
脂肪肝要注意饮食的健康,忌暴饮暴食,最好不喝酒,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖
、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素。日常多注意养肝护肝,结合吃硒麦芽加五味子
的体恒健养肝片来有效的清除体内多余的脂肪,能加快促进肝脏的排毒功能,从而保护肝
脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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