乳腺增生在平时饮食中应该注意什么？

      你好。注意点如下：一、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。二、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。三、禁食葱、姜、蒜、葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。四、拒绝咖啡
      

      你好，乳腺增生的话，考虑还是乳腺对雌激素敏感导致的，平时饮食上少吃豆类，豆类因为含有植物雌激素。这就是要调整心情，保持心情愉快，少生气。
      

      你好，乳腺增生在女性中很常见，一般来说平时饮食注意少吃豆类等含雌激素高的食物，并注意保持心情舒畅，以后需要欢迎随时再过来咨询我
      
      以上是对“乳腺增生在平时饮食中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况分析，您的同事是由于被检出来患有乳腺增生的疾病，平时在月经期，注意保持心情舒畅，不要劳累熬夜，饮食要注意新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性的食物。