东门镇胃肠中心,三天一次大便，很干

      您好，根据您的描述，您这是便秘的症状，建议您注意多饮温开水，多吃蔬菜水果，水果可以吃香蕉，猕猴桃，感谢您的提问希望可以帮到您。
      

      你好，大便干燥，便秘腹胀有可能是胃肠菌群失调引起的，建议你平时注意饮食规律，不吃易致产气的食物如甜食，牛奶，豆浆等，可以服用枯草杆菌二联活菌胶囊或双歧杆菌三联活菌胶囊。
      

      病情分析：
      您好！要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
      指导意见：
      平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。
      
      以上是对“东门镇胃肠中心,三天一次大便，很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！