有问必答网心理健康科失眠 → 严重失眠,好多年急急急!很急

严重失眠,好多年急急急!很急

男 | 17岁 2013-08-23 23:59:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 男,16岁,初中就开始失眠,晚上睡不着,白天想睡觉,有时要4。5点才睡到下午2。3点叫才起来

曾经的治疗情况和效果: 看过一词义次心理医生,开了药怕有副作用,没吃

想得到怎样的帮助:急,怎么办?影响学习生活

医生回复区

刘再祥
刘再祥 余干县人民医院   副主任医师 擅长: 对常见消化呼吸科疾病如肺炎,肺结核,慢阻肺,胃炎, 帮助网友:16887称赞:4
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2018-01-05 19:42:56 我要投诉

      你好根据您的病情分析,出现严重失眠的患者建议您平时多注意休息避免劳累放松心情,睡前可以口服牛奶泡脚等,可以口服安神补脑液调理。
      

邢超
邢超 其他 帮助网友:5694称赞:52
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2013-08-24 00:11:27 我要投诉

      病情分析:
      这种情况,是生物钟有些紊乱。
      指导意见:
      一定要调整好才可以,按时休息,不能一直这样了,要注意按时做事按时休息。
      

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2018-01-05 19:43:07 我要投诉

      严重失眠,可能是你有心事或者压力过大,工作学习过于疲劳导致的,建议放松一下自己可以和朋友出去散散心,旅旅游。调整好心态,在投入到学习中
      
      以上是对“严重失眠,好多年急急急!很急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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