健康咨询描述: 我的臀部太翘 感觉有很多肉 我才16岁 怎莫办啊 最好不去医院
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样能使臀部不翘 有什么简单的方法
病情分析:
你好,根据你的描述,你是想知道臀部太翘感觉有很多肉我才16岁怎么办
指导意见:
你好,这个情况其实臀部翘是很好看的。但是要减臀部的话建议你是要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物,注意运动要以如快走或者是游泳为好,而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。
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