请问得了便秘该怎么办啊？

男 | 17岁 2013-08-24 11:40:12 3人回复来自

健康咨询描述：我得便秘有一两年了吧，大概一星期才上一次，而且粪便很硬，跟羊粪似的，平时都喝肠清茶才管用，别的都没用，很烦恼不知道该怎么办，家人也挺担心的。

想得到怎样的帮助：便秘该怎么办啊。

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温跃萱芜湖市第二人民医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，支气管哮喘，间质性肺帮助网友：1035

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2018-01-09 00:36:40 我要投诉

你要养成良好的饮食排便习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，按时休息，不熬夜，每天定时排便。可以吃点大黄苏打润肠通便，大便难解时可以使用开塞露。

于生才江南大学附属医院副主任医师擅长: 胆囊息肉,肝血管瘤,肝囊肿,胆囊结石,胆管结石,肝帮助网友：39518称赞：1

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2018-01-09 00:40:16 我要投诉

      指导意见：
      便秘的这种情况，一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏，那么建议你还是平时大量的饮水，多吃水果蔬菜等，平时晚上也不要熬夜，也不要酗酒和抽烟。可以服用一些麻仁丸中药调理，也可以口服杜密克改善肠道，同时也可以用开塞露通便。

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李根兴医师擅长: 癫痫病的诊断及治疗。帮助网友：22892

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2013-08-24 11:41:56 我要投诉

      你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

      以上是对“请问得了便秘该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！