打多了手淫现在怎么能治好

      病情分析：
      你这情况看考虑是肾虚引起的。
      指导意见：
      建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。药物建议口服六味地黄丸。多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯（手淫），
      

      病情分析：
      您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。
      指导意见：
      指导意见：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补
      

      病情分析：
      你好，你的情况是由于手淫导致的肾阴虚哦！
      指导意见：
      建议你的情况可以去专业的中医院开点六味地黄丸进行调理，及时戒掉手淫的习惯
      
      以上是对“打多了手淫现在怎么能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况如果是手淫过度造成的，主要是戒除手淫并调整好身心的状态。
      指导意见：
      应该逐渐的戒除手淫，同时饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，适当的活动锻炼，改善体质，逐渐的加强，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等要怎么治疗
      指导意见：
      你好，这个情况的话注意转移注意力如看书看电影听音乐等，第二是注意多做有氧运动是比较合适的。第三是注意不要去看一下不健康的网站等，注意可以多吃一些海鲜类的贝类的食物。适当补锌，。