被吓到一次后，导致月经周期不调怎么办？

      病情分析：
      受药物，环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经紊乱的。
      指导意见：
      可以服用乌鸡白凤丸或黄体酮进行调理，注意腹部保暖。

      功能性月经失调患者，建议：1避免生气，劳累，受凉及熬夜。2避免辛辣油腻生冷饮食。3可给予益母草颗粒，乌鸡白凤丸活血化瘀调经止痛。

      你好，一般月经周期21到35天是正常的，如果出现月经不规律，看你描述如果由于惊吓造成的话可以找中医大夫调理一下，可能会有比较好的效果，另外一定要放松心情
      以上是对“被吓到一次后，导致月经周期不调怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你描述的情况，惊吓等情绪变化可导致月经的改变，但您的情况情绪只是一部分，如果你的月经一直不规律的，考虑自身内分泌可能有异常，建议您查下彩超、性激素综合检查寻找原因，系统调理。

      人的情绪确实会影响内分泌紊乱，导致月经不调。你可以找一个心理咨询师，在心理咨询师的指导下进行放松训练。打开了，心结，内分泌也就正常啦，月经也就正常了。