脸上长痘痘不知怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。
      指导意见：
      建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。祝健康！！！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道一挤就有白白的东西出来有的是颗粒有的是细条还打卷是怎么了
      指导意见：
      你好，痘痘不要去挤、有青春痘主要是因为内分泌失调导致的，与你的生活方式很相关。所以这个情况建议你是要注意多喝水注意休息不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，注意多吃青菜水果一定要运动那么还是会慢慢恢复的。也可以去看看中医进行调理。
      

      每天的早晚用淘米水(大米、小米均可)洗脸，淘米水含有多种维生素及养料，洗后面部油脂减少，不再过分光亮，粉刺也就逐渐消失，不过此法需要有耐心、耐力，坚持半年以上。再者，我们平常做饭买菜，买豆腐，留下1小块，用来当天洗脸，豆腐代替美容剂擦到脸部，待稍干后马上洗掉，不过这种洗法需要几天1次，效果不错，但是这种方法也是贵在坚持。很多人不喜欢大蒜，但是大蒜的功能是很强大的，除了吃，它也可以用于脸上祛痘，取适量大蒜，将大蒜切成小片，每天擦脸上粉刺的部位，可以使粉刺消退后不留疤痕，方法虽好，却不能防治新的粉刺发生。
      
      以上是对“脸上长痘痘不知怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！