长个子能长吗

      病情分析：
      你好，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，
      指导意见：
      注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
      

      病情分析：
      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中
      

      病情分析：
      您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收
      指导意见：
      多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
      
      以上是对“长个子能长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
      指导意见：
      另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成
      

      病情分析：
      你好，喝高钙牛奶是不会发胖的，低脂牛奶一般含脂肪比较少，也是不会引起发胖的，建议你平时注意多吃些含优质蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类等，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，从而有助于长高。
      指导意见：
      如果你想长高的话，建议你要注意多做做弹跳类运动，比如打篮球、跳绳等能够帮助长高。