头发怎么才能长得快

      病情分析：
      你好，人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
      指导意见：
      多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

      病情分析：
      多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
      指导意见：
      另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长，多吃些维生素片，如维生素B1，B2。

      病情分析：
      主要是补益阴血为主的办法
      指导意见：
      发为血之余补益阴血会有很好的效果比如制首乌熟地一类的
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      以上是对“头发怎么才能长得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环.
      2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。
      指导意见：
      3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：
      绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
      豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
      海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

      病情分析：
      你好，建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5
      指导意见：
      保持头发的清洁，但不需要天天洗，啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，你应该多吃些黑芝麻类的食物。
      指导意见：
      不要饮酒，最好能够营养均衡，如果你已经发现自己的头发油的很快，你就是需要吃一点素食了哦，另外每天用木梳按摩头皮也是有帮助的。