从第一次来例假一直提前10天

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是内分泌失调引起的月经不调，建议你用逍遥丸、七制香附丸治疗。
      指导意见：
      建议你不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
      

      病情分析：
      就你描述的情况，考虑是建议你用乌鸡白凤丸或者四物汤调理。
      指导意见：
      建议你注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。