健康咨询描述: 最近失眠,严重的失眠,整夜不睡的那种,然后去医院看了,测试结果说我有轻微的燥郁症,医生给我开了帕罗西汀片和乌灵胶囊,可是我发现帕罗西汀片吃了,白天很犯困,我就想问一下,这个能不能挪到晚上吃,毕竟白天还要上班,挪到晚上吃效果会不会一样,还有就是这效吃了会发胖吗,嘿嘿
曾经的治疗情况和效果: 去医院看过了,开了乌灵胶囊和帕罗西汀片,吃了帕罗西汀片,心情方面好多了,原先都有点闷闷不乐,动不动就烦燥
想得到怎样的帮助:就是上面这些问题,还有就是这个帕罗西汀片要连续吃多久
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见:
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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