有问必答网心理健康科 → 家庭环境对一个人的影响问题。心理压抑。

家庭环境对一个人的影响问题。心理压抑。

男 | 20岁 2013-08-26 11:21:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 现在我跟父母的交流非常非常的少,我刚毕业,快要踏入工作岗位了。但对自己的生活一点都不满意,可以说用讨厌来形容。虽然没有像别人家的孩子受过身体上的虐待什么的,但精神上受过很多刺激。可以说现在基本上我在家变的可有可无,家长也基本不会顾及不什么。唯一的交流也许就是他们的自作多情,比如吃饭的时候他们往往很自以为是的给我乘很多饭,吃不完还要怪我吃的少什么的。所以现在我特别羡慕我一个朋友的家庭,我去过他家玩了很多次,感受完全不一样。感觉和我家是一个天一个地。只要现在空下来,就一直想着我那个朋友在家里做什么,甚至说只要一天他不在线我就会变的烦躁不安。之前我也特别想睡在他家一晚上,但一直被婉言拒绝。他对他家里人关系非常好,家长也很理解他,而我家里,基本没有人能理解我做什么。我现在很想从性格上改变自己,和我朋友那样,处理好身边的关系。问题是,我现在只要一到朋友家去,心情会变得非常好,也不会那么压抑,但一到自己家里,真的感觉到特别压抑。并不是我不想和我父母交流,只是要交流太累太累了,他们往往只看重自己的感受,叫你去做什么,并没有交流的意思在里面。
我现在很想改变自己的性格,但又苦于家庭无法改变,换一种环境生活又不太现实,每天都这么浑浑噩噩的过着,去找心理医生也不太现实,最关键还是我父母肯定不会去的,我也知道仅仅靠自己一个人的改变很微不足道,毕竟我还在这个家里面,环境受到很大的限制。
望医生可以给我指一条正确的路,谢谢

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:这种情况该怎么办?

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-03-06 07:45:52

      病情分析:
      家庭环境对于一个人的影响是相当的大的,所以还是需要注意一下才行的
      指导意见:
      现在你已经成年了,很多事情都是你自己做主的,所以建议多自己想一下,问题不会很大的
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2017-11-29 22:35:45 我要投诉

      您好,据您所述的情况很理解你目前的想法,但这是传统型家庭和朋友型家庭的主要区别。您可以通过多进行社交,主动的做一些让家庭活跃气氛的事情。增加自己的自信心,做一些兴趣度比较高,又很容易看到明显效果,父母也为你点赞,为你高兴。
      

马雁
马雁 主治医师 擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢 帮助网友:42922称赞:61
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2017-03-06 08:36:32

      病情分析:
      早期抑郁症,主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退。
      指导意见:
      一般不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。
      
      以上是对“家庭环境对一个人的影响问题。心理压抑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张英杰
张英杰 医师 擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理(疏导)、各种常见皮肤科 帮助网友:76579称赞:226
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2017-03-06 09:29:30 我要投诉

      病情分析:
      你说的因为家庭成长环境的影响,现在出现了心理方面的压抑等情况。
      指导意见:
      可以在医生指导下使用药物逍遥散配合个人情绪心理疏导了,可以逐渐走出困境。
      

徐常宝
徐常宝 副主任医师 擅长: 运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及冠心 帮助网友:48612称赞:118
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2017-03-06 09:49:09 我要投诉

      病情分析:
      我还是建议你现在就是不要老是想的那么悲观的吧,注意积极向上
      指导意见:
      建议你注意看看可以的话就是可以多看些积极向上的书籍还有就是自己多和别人交流
      

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-08-26 11:22:28 我要投诉

      你经常心情不好,可能是工作或者生活环境不好?还是身体因素?总是要找不好的原因。如果工作或者生活环境不好,,凡是看淡些,要求要切合实际,人与人的关系融洽些,不要斤斤计较。这样才能适宜各种环境,心理才能平衡,心情也才能舒畅。至于是身体因素,那就得找医生诊断治疗。
      

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