脱发，非脂溢性脱发。。。
健康咨询描述： 从从事计算机这一行业 就一直在掉头发 但是这个又不能避免 快两年了 ，我的头发很密的 但是经常掉头发 只有以前的一半了 洗头的时候掉的最多 ， 头不油 不是脂溢性脱发 ！虽然应该没有每天超过一百根 但是我还是很不舒服 因为我以前几乎不掉头发的 。。。 头发还算长 扫地的时候一大把大把的 心疼啊 ！！ 有什麽偏方吗 ？ 谢谢 。。。。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有什麽偏方 或者治疗方法 可以吃些什么药吗 ？？
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医生回复区
你好，根据你描述的情况，脱发与内分泌，免疫功能，生活作息不规律等都有关系，生活作息规律，不要熬夜，可以口服中药调理，配合复方甘草酸苷胶囊，胱氨酸片，维生素b6。
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.
我的工作就是要对着电脑这个没办法休息就会被认为在偷懒。。。大便很通畅一天一次不便秘。。请问有什麽偏方吗或者治疗方法？？
保证充足的睡眠保证乐观的心情，如果还是没有效果最好到医院检查一下让医生帮助你用中药调整一下！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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