健康咨询描述: 前不久刚生完宝宝,现在宝宝还小,奶水都吃不完,这几天乳房一直都有胀痛,刚开始以为是奶水过多的原因,后来发出吸完奶水也是一样胀痛,去了医院检查才知道是得了乳腺增生。
想得到怎样的帮助:乳腺增生的预防
你好,要减少高能量的补品及食品,防止肥胖。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品。
病情分析:
先不要担心,到医院看看是怎么原因引起的
指导意见:
你好,乳腺增生的预防有平时要注意乳房的保养,不要过度用力的按摩,可以轻轻的揉揉乳房,注意营养。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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