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我是一个高二的男生,在小学时性格开朗,成

男 | 18岁 2013-08-30 08:23:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个高二的男生,在小学时性格开朗,成绩很好。到了初中,由于受到网络和非主流的影响而耽误了学习导致复读一年初三,在初一到初三(不包括复读期间),性格开始有些内向,走路低着头,用长长的头发掩盖自己,其实自己长得还行,就是嘴唇有点厚,对女生有种抵触情绪,其实很喜欢和她们接触,但是心里总会有疙瘩(可能由于初一时一女生的一句话,xx长得还行,可惜嘴巴有些大,可能这就是阴影),这期间我交际还是很好的,很朋友说话谈吐也好。后来复读期间宅在家里,由于有些朋友打工,有些上高中忙,就没去找他们,这期间还学会手淫,半年多的手淫把身体弄得很虚弱,一个小小的脑供血不足和失眠让我的心情变得更加低落,老是以为自己不行了,自卑心理告诉我,你这个身体这么弱,别人身体那么健康,别人已经在重点高中读,而你还是初三。和别人说话开始有些结巴,心情低落时愈发明显,心情好时不会。后来由于身体治好了,可是心情却没恢复,加上中考却离重点高中差了几十分,赞助一万上去读,这使我对父母很内疚,我家里也不是很宽裕。现在基本不出门,对于学习的状况很不满足,虽然很努力,但还是达不到自己理想的要求。对自己的未来不大充满希望,被别人说一句不好的就会生气,以前明明不会这样的,对待大部分人的态度常常很严肃,生怕别人看出我心里的软弱,交际能力越来越差,说话也紧张,时而结巴,还是那样,依心情而定,只不过愈加严重。以前人缘很好,很会搞笑,现在老是冷场,好想回到小学时那种自信满满的状态,无忧无虑整天看漫画学习成绩还是很好的时候。我这到底要怎么办。以上基本涵盖这几年的变化,求医师予以正确解答。

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石家生
石家生 合肥经开普仁外科医院   医师 擅长: 乳腺癌、结节、甲状腺癌、肝、胆囊及胰腺等恶性或良性 帮助网友:26653称赞:40
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2013-08-30 15:08:26 我要投诉

      病情分析:
      你现在不是别人看不起你,而是你的心态现在发生很大的问题
      指导意见:
      建议你首先要接触不良的手淫习惯,这是你现在的最大问题,对你的心里影响是最大的,另外要树立信心,不要有自卑感,加强体育锻炼,1月后你的整体情况可能就大不一样了,如果还是不行的话,建议到心理科医生给你疏导一下

2013-08-31 13:15 ask428272846b 追问

其实手淫早已戒除,只是可能我变得不太乐观,才导致这一切变化,我以前真的很少忧愁的。

2013-08-31 13:17医生回答:

那你想想你以前为什么可以,现在为什么现在不可以呢,关键还是自己要摆正好心态,所以所最大的敌人是你自己

2013-08-31 13:23 ask428272846b 追问

一被别人说一句不好听的就很生气和沮丧,不知道是不是心胸不够广阔还是怎么的,当别人说我不好时,总是要记挂好几天,以前真的不会这样。我小时候比较老实,常被人认作傻,以前真的不在意这些,傻就傻呗,所以人缘也好。可是长大后对这些很在意,被人说一句纯洁都会想象他是在取笑我,于是便从此不给他好脸色看。

2013-08-31 13:26医生回答:

所以说你要摆正好心态,这个社会不是围着你转的,而是你要学会适应这个世界,其实别人的责骂什么的对你而言是个促进作用

2013-08-31 13:31 ask428272846b 追问

说是这么说,请问有什么实际的办法能摆脱这种心态。

2013-08-31 13:33医生回答:

不管什么办法,都要靠你自己,别人是帮不了你的,平时多把精力放在自己感兴趣的方面,多做体育运动,碰到不开心的事可以和自己的好朋友交流交流,不要闷在心里,还可以做深呼吸,放松自己

2013-08-31 13:39 ask428272846b 追问

谢谢,我会努力的。

2013-08-31 13:43医生回答:

我在这里希望你能够成功,相信自己,你永远是最棒的,好好做自己

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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