有问必答网妇产科妇科月经不调 → 我小学时身高在班上中等往上,按正常水平长

我小学时身高在班上中等往上,按正常水平长

男 | 18岁 2013-08-30 16:35:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 我小学时身高在班上中等往上,按正常水平长的话下不来一米七五,但11、13岁两年竟然没长,然后又正常了两年,但15周岁还不到就彻底不长了,现在17周岁,一米六五,原先很多比我矮的都比我高很多了,我成了班上最矮的,请问我发育出了什么问题?

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刘医生
刘医生 医师 擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、 帮助网友:61676称赞:452
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2013-08-30 16:46:03

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      指导意见:
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 产前超声诊断,妇产科,儿科,皮肤性病科 帮助网友:61502称赞:398
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2013-08-30 16:46:13

      病情分析:
      您好,身高与遗传,营养和活动等多种因素有关的。
      指导意见:
      促进生长发育有确切效果的是生长激素。长高的核心就是要睡好觉,也就是要提高睡眠的质量,因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌,你们现在上高中压力太大,所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈,比如营养跟上、多运动等。还会得,因为到25岁骨骼才愈合。
      

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