头皮屑问题严重

保密 | 0个月 2006-03-12 10:42:09 1人回复来自

健康咨询描述：我今年20了，头皮屑问题困扰我差不多10年了。10年来，我用尽世界上各种药物了，从一开始的采乐，到中药，到硫磺，到现在的泽它（其实就是石油），我都用过了。国外的药物也用了不少，钱也花了不少。但问题一点都没有解决。
如果我用海飞丝之类的洗发水洗头，刚刚洗完，对着镜子看，就能看见头皮屑，数量之多，就好像没洗过。
有一次我把头发都剃光了，同学都问，你头上是什么东西啊。一大片一大片的头皮屑。
听说这个叫什么脂溢性皮炎还是溢脂性皮炎，还有东西能治么

投诉

其他类似问题

医生回复区

fanzhenli 主治医师帮助网友：120769称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2006-03-12 10:54:50 我要投诉

头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。◆少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。