健康咨询描述: 我总是怕鬼,晚上不敢出去,一上厕所就害怕有鬼,就得快往回跑
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:让我不怕鬼
病情分析:
你好,属于恐惧症的表现,建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
指导意见:
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
病情分析:
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.
指导意见:
1.积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!
2.系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕,绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来.
4.阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心.
以上是对“晚上总害怕有鬼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你现在出现的表现主要考虑是紧张,压力大,惊吓等引起的总是怕鬼,晚上不敢出去
指导意见:
最好保持良好的心态养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,安定及安神补脑液及V-B1进行治疗。必要时建议进行心理治疗
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