手术后已经一个月了，石膏拆除了快一星期了

      病情分析：
      您好，不清楚您做的是什么手术，如果是骨折的手术，目前可以加强功能锻炼，主要练习足向上勾的功能，还可以用前脚掌蹬墙来练习，时间短不能用踩地的方法练习。目前恢复的不算慢。
      指导意见：
      如果是跟腱断裂了，目前一个月还没有愈合坚强，不能进行有力的功能锻炼，还需要等2-4周才能加强锻炼，以上回答希望对您有所帮助。
      

      病情分析：
      您的情况是骨折手术后的问题。
      指导意见：
      您的情况是正常的现象，需要坚持锻炼才可以，也可以外用点麝香舒活精有助于改善。
      

      病情分析：
      您好：您的情况属于骨折后的正常情况，骨折多伴有韧带、肌腱、血管、神经及软组织损伤，所以会出现功能障碍，一般经过积极锻炼可以恢复，您的情况手术时间较短，所以您不必过于着急。
      指导意见：
      建议您继续进行功能锻炼，期间热敷、按摩及红外线照射患处，以利于损伤恢复，适当补充钙质及维生素，避免剧烈运动、过度锻炼及营养不良等，定期复查。
      
      以上是对“手术后已经一个月了，石膏拆除了快一星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！