怎样才能纠正大腿肌肉外翻

      你好！这种情况的原因不能完全明确，建议你到医院进行面诊等检查，进一步明确原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。
      

      病情分析：
      你好！通过伸拉小腿肌肉，使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上，这个运动至少要坚持半年以上。
      指导意见：
      平时生活中，如站立时尽量使两腿并拢，稍稍使力，并微抬脚跟，有助于自我矫正。去健身房根据自身具体情况咨询教练，在没有器材等条件的情况下，可自制滑轮组，坐于床边，绳线一头固定于脚脖子上，另一头做好重物，然后坐抬腿、收腿、爬于床上提腿的练习纠正姿态不是一朝一夕的事情，需要长时间坚持，祝你早日成功