健康咨询描述: 今天有客人来,家里做了很多好吃的,我有糖尿病,平时在饮食上比较控制,也许是忍了太久的缘故吧,一下子没忍住,吃了很多,肉、鱼虾之类的
想得到怎样的帮助:糖尿病患者吃了很多怎么办
病情分析:
根据您的描述,您是一位糖尿病患者,建议还是及时去医院进行详细的检查比较好。
指导意见:
你好,减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,可以吃荞麦面、玉米面、绿豆、海带等,尽量将血糖控制在某个范围以内。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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