多梦，便溏，还爱上火

女 | 29岁 2013-09-01 19:52:18 1人回复来自乐山市

健康咨询描述：睡着就做梦，到第二天早上起床就会觉得很疲倦。便溏每天要上两次大便。还容易长口腔溃疡。一感冒就会恶心嗓子干疼，不管它两三天又好了。也经常觉得眼睛发热。这些状况都有两三年了

曾经的治疗情况和效果：医生说是脾虚

想得到怎样的帮助：这属于什么状况，应该吃中药调吗

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刘瑞云保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长2型糖尿病，甲状腺功能亢进症，亚急性甲状腺炎，帮助网友：11618

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2013-09-01 20:02:25 我要投诉

      病情分析：
      你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
      指导意见：
      但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。