健康咨询描述: 我现在上中专,总觉得自己和同龄人包括室友都和不来,和他们没有感情,觉得自己很孤独,很害怕,每当晚上休息时看到室友们都在一起聊天自己就有一种说不出的悲伤,有时还会不自觉的流眼泪,我还咋办呢?
您的情况,就是在成长的过程中,不良的环境造成,逐渐形成了,敏感多疑,孤独寂寞的性格。如果不加以调整,会影响正常的工作和学习,造成社会功能受损。建议多参加集体活动,多一点交流交往,对所取得的成绩,给与适当的鼓励,走出自己的内心世界,融入到社会集体生活中来。
指导意见:
你好,根据你所叙述的和同龄人合不来的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的孤僻心理所致。这是一种孤寡怪僻而不合群的人格表现缺陷,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强孤僻心理的心理因素,学会有效的沟通交流,增进与他人的相互信任感,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。
以上是对“觉得自己和同龄人合不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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