你好我有手淫习惯2年了最近感觉头晕全身乏

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，考虑是手淫过度的情况。适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等。建议尽量减少或者戒除手淫习惯，合理饮食，适当增加运动量，增强体质。可以服用肾宝，金匮肾气丸等药物调理。
      

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有长期的手淫导致的有直接关系的，其次的也要和有饮食调理的不好有联系的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要戒掉这个坏习惯比较好的，同时的我主张你应该要多吃含有植物蛋白质的食物比较好的。
      

      病情分析：
      你好，您这样的情况是肾阴虚的明显表现，戒除手淫
      指导意见：
      可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸试试,平时多吃点核桃、山药、芝麻等食物，要注意的是，药物服用最好是坚持在3个月以上。
      
      以上是对“你好我有手淫习惯2年了最近感觉头晕全身乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；这种情况考虑是手淫引起的肾虚，一般可以引起腰膝酸软，乏力等症状。
      指导意见：
      一般这种情况可以用左归丸，六味地黄丸等补肾治疗，避免频繁手淫，注意休息，避免劳累。