健康咨询描述: 我头发很油,一天不洗就会黏在一起,特别是留海部分,有头屑,是小块的,不过也挺多,我应该怎样做才可以另我的头发不油
病情分析:
、头发油腻需要勤洗头发,洗发间隔最好为2-5天,同时边洗边按摩,可以保持头皮清洁,促进血液循环。不要频繁地烫发、染发,每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右
指导意见:
。在饮食上也要做些调整,少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量,油脂类的食物不好消化,所以体内油脂会通过皮肤排出,于是脸上和头发就易出油。另外,避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
病情分析:
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。
指导意见:
因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
病情分析:
你的头皮屑应该是比较多的,这种情况脂溢性皮炎的可能性比较大,如果头发发油,更支持脂溢性皮炎,
指导意见:
建议到当地医院皮肤科就诊,如果确诊,可以用酮康唑洗发水治疗,平时注意少吃油腻食品,戒烟酒,避免用刺激性强的洗浴品,
以上是对“头发出油多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
那你得看看到底是头皮油还是头发油,这两种有不一样的解救办法。头发油头皮干,你可以常洗,用清爽型洗发水,洗完用护发素按摩头皮。如果头皮油头发干,就是先用清爽型的洗发水洗一次后,用护发素过一遍头发,用户发素不要弄到发根,一定要避免弄到头皮。注意要把护发素洗干净,不然,渐渐的头发头皮都很油。
指导意见:
另外,你可以用用白醋。当你洗完头后,用清水彻底洗净,然后在1升的水中倒入百分之2的醋,在洗一次,最后等它自然干,多试几次,就会有用了。
PS:不要吃过油腻的东西,一定要忌口;
试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
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