健康咨询描述: 体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气不足体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气不足
病情分析:
你好,你的体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气不足情况我初步认为,当然可以
指导意见:
你的情况最需要加强锻炼营养了,建议每天加强锻炼,锻炼就可以增强体质、补中益气。
病情分析:
你好!除了有某些严重的疾病医生嘱咐避免紧张劳累,只是根据你说的情况体质较差偏瘦的人一样适合健身的。
指导意见:
健身活动可以增强体质,调整身体代谢许多不正常的情况,协调各个器官功能正常,中气不足体质较差偏瘦的人也适合健身。
病情分析:
体质较差偏瘦,可能是你的营养跟不上所导致的,平时也缺乏锻炼。
指导意见:
体质较差偏瘦的人可以适当锻炼,锻炼的同时要增加饮食,多吃含蛋白质高的食物。
以上是对“体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
健身应该是适用于所有的人群的,所以建议还是适当的活动一下才行的
指导意见:
其余的来看并无什么很大的问题的,正常的生活即可,慢慢来吧,长期坚持才有效果
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