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体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气

男 | 18岁 2013-09-02 11:43:06 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气不足体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气不足

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2013-09-02 11:47:44

      病情分析:
      你好,你的体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气不足情况我初步认为,当然可以
      指导意见:
      你的情况最需要加强锻炼营养了,建议每天加强锻炼,锻炼就可以增强体质、补中益气。

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2017-03-19 08:53:30 我要投诉

      病情分析:
      你好!除了有某些严重的疾病医生嘱咐避免紧张劳累,只是根据你说的情况体质较差偏瘦的人一样适合健身的。
      指导意见:
      健身活动可以增强体质,调整身体代谢许多不正常的情况,协调各个器官功能正常,中气不足体质较差偏瘦的人也适合健身。

陈金庆
陈金庆 信宜市镇隆镇卫生院   四级检验师 擅长: 擅长各种血液,尿液,体液的检验,对健康体检项目,生 帮助网友:2693称赞:3
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2017-03-19 09:11:06 我要投诉

      病情分析:
      体质较差偏瘦,可能是你的营养跟不上所导致的,平时也缺乏锻炼。
      指导意见:
      体质较差偏瘦的人可以适当锻炼,锻炼的同时要增加饮食,多吃含蛋白质高的食物。
      以上是对“体质较差偏瘦的人适合健身吗,还有我中气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄振
黄振 聊城市人民医院   医师 擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血,颈椎退行性 帮助网友:37129称赞:96
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2017-03-19 09:56:21 我要投诉

      病情分析:
      健身应该是适用于所有的人群的,所以建议还是适当的活动一下才行的
      指导意见:
      其余的来看并无什么很大的问题的,正常的生活即可,慢慢来吧,长期坚持才有效果

曲建中
曲建中 大同康复医院   副主任医师 擅长: 小儿咳嗽发烧,面神经麻痹,月经不调,各种类型的胃病 帮助网友:29603称赞:3
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2017-11-30 15:49:10 我要投诉

      你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗。你这个可以健身的,平时注意饮食清淡为主。

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