健康咨询描述: 到现在 我怀孕3个月了 之前我享受在家人和老公的呵护下 觉得我好幸福 可最近 我看了很多关于分娩的书和网站图片 觉得太可怕了 那么久的折磨 还有那些侧切 会阴撕裂等触目惊心的字眼 觉得太可怕了 从小到大 我一点小伤都没有过 病都没生过 当然除了感冒 看到那些我真的受不了啦 我怎么才能克服恐惧感呢 我真的怕这样下去孩子没出生 我就变神经病了 晚上都会做噩梦
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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