我今年24岁耳鸣有5年了怎么办

      您好！我们所说的耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
      

      病情分析：
      根据你一上所述，耳鸣是由于听神经的异常放电引起的，俗话说的久鸣必聋是有科学道理的。耳鸣、耳聋，缺锌是一个重要原因。天天应多吃含锌丰富的食物。
      指导意见：
      已经有耳鸣了也不用担心，平时多按摩耳朵可促进耳朵及头部的血液循环对听神经是有帮助。