健康咨询描述:
自己身高165体重就达到了200斤,也因此出现了好多问题,,最困然我的还鼾症,,自己睡觉鼾声惊天啊,,真的打鼾的危害也比较大,所以希望得到帮助,
谢谢
想得到怎样的帮助:肥胖引起的鼾症应该注意什么?
你好,对于肥胖者鼾症病人,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
病情分析:
肥胖是由于饮食不节,缺乏运动等多种原因导致体内水谷运化不畅,膏脂大量堆积,体重异常增加,并伴有头昏身重,体倦嗜卧,少气懒言等症状的一类病证.
指导意见:
你好,肥胖日久会对身体造成较大损害,且一旦形成本病,治疗一般不易.故对本病应采取积极预防的措施,平素饮食须保持清淡,避免过食厚味滋腻之品,多吃蔬菜
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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