健康咨询描述: 常规检查中医生填写的我有甘油三脂偏低,建议多吃脂类食物。
曾经的治疗情况和效果: 没有异常,没治疗过。
想得到怎样的帮助:我想了解脂类食物是哪些?平常注意。
病情分析:
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等。
指导意见:
少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
病情分析:
您好!脂类食物就是指的油啊
指导意见:
就是含有脂肪多的食物,比如海鲜类、内脏类、肥肉、肉皮、油炸食物、蛋类制品、奶油等
以上是对“脂类食物是哪些?请医生回复,谢谢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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