健康咨询描述: 请问下医生 我小孩3岁了发现有0形退现象,使用纠正鞋垫有用吗?
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:请问医生怎么才能治疗
病情分析:
你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
指导意见:
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
病情分析:
您好,这种情况的话,建议需要积极的检查的。
指导意见:
您说的这种情况的话,首先就是需要积极的就诊,明确具体的引起病变的病变关节,然后积极对症治疗矫正的。
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